女性生理周期查询？
相信很多朋友都对女性生理周期感兴趣，比如月经一个周期是多少天？安全期是怎么计算的？为此小编整理了女性生理周期表分享给大家，下面一起看看吧。
女性生理周期
1、这个表的默认周期是28天，很好算，4*3+5+1+10=28。也分为四个阶段，每个阶段为7天。因为女性一般正常的生理周期都是28天到30天。当然提前一周或者退后一周也会有发生。
2、排卵日。就是卵子被排出的那天，一般是下次月经来潮之前的第14天。由于精子在女性体内可维持2-3天受精能力，所以在排卵日前后都容易受孕。容易受孕的日子便称为排卵期。
3、红色表示经期，因为经期流血。绿色表示排卵日，意味生命。
4、排卵期。黄色表示排卵期，排卵期就是排卵日的前5天和后4天，总共十天。在此期间容易受孕，所以俗称危险期。但由于女性经期大都不标准，所以也不能确保百分百安全。
5、安全期。顾名思义，除了经期和排卵期的危险期的时间段就叫安全期。
6、以经期第一天为开始之日，各生理期的发生顺序有上至下依次发生。
如何计算生理周期
女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日（12月2日加28天），再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。
月经期第1周
两种荷尔蒙的分泌急速降低，生理的出血也会使体力消耗、营养流失。肌肤变的敏感、干燥。经期的疼痛，体温降低。
滤泡期第2周（排卵前1周）
滤胞荷尔蒙分泌最旺盛时期。皮肤的血流量增加、代谢旺盛，肌肤细嫩充满女性魅力。
黄体前期第3周（排卵后1周）
黄体素持续增加、雌激素产生波动。血流量增加、体温上升、进入生理调整期。黄体素会造成精神状态不稳定、容易紧张焦虑。
黄体后期第4周（月经前1周）
黄体素分泌的高峰期。皮脂与色素的活性增强、皮肤温度上升容易充血潮红。除了皮肤问题之外，还可能出现头痛、腹痛、疲倦等“月经前症候群”现象。
如何查月经什么时候来？
大部分女性的月经周期为28——30天，女性可以根据自身情况计算自己的月经周期。假设上个月是25号来的月经，这个月也是25号，则月经周期为30天，可以在本月的25号再往后数30天，即可推算出下次月经时间。
来月经前也可能会出现一系列的症状，如出现头痛腹胀便秘胸部疼痛情绪异常饮食减退疲劳以及焦虑易怒等症状。女性就可以在月经来潮前几天，避免剧烈多动，注意保暖。
若出现月经不调或阴道异常出血，请及时去医院就诊，在医生的指导下进行针对性治疗，以免贻误病情。
关于女性生理周期查询、如何查月经什么时候来今天先介绍到这里，相信你对女性生理周期已经有了一定的了解，接下来请继续关注九九保健品网。