清咽润喉的保健食品有哪些？清咽润喉的食物有哪些？
1、梨 梨柔软多汁，味甘性寒，有清热化痰、生津止渴等功效，尤其在秋季食用能明显缓解咽喉干燥。梨既可生吃也可熟吃，饮汁或切片煮粥、煎汤服均可。梨、蜂蜜及水熬成的雪梨膏和冰糖梨水都是简便易做的清咽利嗓饮品。
2、在夏天的时候吃些梨还具有清咽润喉的作用。04 枇杷 枇杷的味道甘甜爽口，富含糖类、维生素和多种矿物质，因此，常吃些枇杷也具有清咽润喉的作用。
3、清咽润喉的食物：蜂蜜 蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。
4、可以润喉利咽的食物：梨 梨柔软多汁，味甘性寒，有清热化痰、生津止渴等功效，尤其在秋季食用能明显缓解咽喉干燥。梨既可生吃也可熟吃，饮汁或切片煮粥、煎汤服均可。
清咽润喉的保健食品
吃什么可以润喉？
喉咙干燥可以吃冰糖炖雪梨，也可以多喝蜂蜜水，来起到缓解效果。
润喉的食物：柿子 中医认为，柿子性寒味甘微涩，归肺、脾、胃、大肠经，具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、凉血止血等多种功效。对于秋燥咳嗽有痰的人来说，吃点柿子能有效润肺化痰。
吃橄榄可以解毒去火、润肺祛燥、生津止渴对于排出肺部积热效果更佳。我们可以用橄榄炖猪肺汤，汤汁浓缩了橄榄的精华和猪肺的营养，预防咽喉疾病效果非常显著。
润喉的食物有很多，比如梨、苹果这些水分较多的水果，有像金银花茶、胖大海这些茶饮对润喉也有很大的作用。主要选择滋阴润肺的食物，比如核桃、花生、梨、葡萄、白木耳、蜂蜜、枇杷、白果等，还有就是多喝粥。
罗汉果花茶大家都知道用罗汉果来泡茶可以缓和喉咙疼痛，罗汉果花也一样具有润喉功效，并且罗汉果花的香味浓郁，用热水一泡，芬芳四溢。
哪些食物可以润喉？
在夏天的时候吃些梨还具有清咽润喉的作用。04 枇杷 枇杷的味道甘甜爽口，富含糖类、维生素和多种矿物质，因此，常吃些枇杷也具有清咽润喉的作用。
梨子润肺润喉效果众所皆知，梨膏糖的主要成分之一就是梨，有研究表明，梨提取物有镇咳化痰效果。如果是感冒引起喉痛，吃梨还有补充水分的效果。梨既可生吃也可熟吃，饮汁或切片煮粥、煎汤服均可。
我们都是知道梨是能够很好的润肺润喉，我们常喝的梨膏糖的主要的成分就是梨，梨的提取物就是有不错的镇咳化痰效果。
百合、绿豆、荸荠等都是不错的润肺食物。山药适宜于大便稀溏者；白萝卜适宜于痰多、咳嗽者；百合能润肺止咳，以熬粥、煮水饮较佳；绿豆适宜于内火旺盛的人群；荸荠能清热生津，生吃、煮水均可。并切忌同食辣、咸食物。
可以润喉利咽的食物：梨 梨柔软多汁，味甘性寒，有清热化痰、生津止渴等功效，尤其在秋季食用能明显缓解咽喉干燥。梨既可生吃也可熟吃，饮汁或切片煮粥、煎汤服均可。
能够清咽润喉的三道食疗药膳推荐
1、牛蒡粥 做法：准备六十克粳米，三十克牛蒡根，三十克白砂糖。先把牛蒡根煎汁，去渣取汁100毫升，然后将粳米洗净倒入锅中，加水500毫升，用旺火烧开后，再用小火煮成稀粥。在加入牛蒡汁，白砂糖搅拌均匀后，即可食用。
2、橄榄 吃橄榄可以解毒去火、润肺祛燥、生津止渴对于排出肺部积热效果更佳。我们可以用橄榄炖猪肺汤，汤汁浓缩了橄榄的精华和猪肺的营养，预防咽喉疾病效果非常显著。
3、治疗慢性咽炎的茶饮：罗汉果茶罗汉果1个。将罗汉果切碎，用沸水冲泡10分钟后，不拘时饮服。每日1--2次，每次1个。功能清肺化痰，止渴润喉。
4、很多啊，例如说梨子、银耳、萝卜、葡萄等食物都可以清咽润喉。
吃什么对嗓子好，可以润喉的
金橘 金橘中富含维生素C和维生素A、BBC以及钙等，有助于消除喉咙发炎。夏季嗓子疼的患者可以连皮一起食用，而且味道甘香，连皮都不会有酸涩的味道。整个食用对喉咙痛非常有好处。
罗汉果是一种酸酸的水果，但是泡水喝对咽喉炎的治疗十分有效果。罗汉果味甘性凉，能清肺化痰，止渴润喉。
还可以喝些茶：玉蝴蝶：清肺热利咽喉；金莲花：消炎止咳，调理肠胃，帮助消化；百合花：去火安神，清凉润肺；玉兰：养颜美白，改善睡眠 野菊花：避暑消热，清心明目。
问题一：用什么泡水喝对嗓子好 〔胖大海+蜂蜜〕 将澎大海打碎放入保温杯中，冲入开水後即可饮用，具润喉、防止发炎、通便作用。 〔罗汉果〕 将半粒或一粒打碎後，用纱布包成一小包，丢入保温杯中冲泡後即可饮用。
比较市场上任意两种清咽润喉产品的优缺点。
1、故而从性价比上来看，响声散更为优秀。通过这一系列的对比，相信大家对响声散和龙角散这两款产品都有了比较深入的了解。
2、润喉糖和润喉片是生活中比较常见的两种润喉产品，一般来讲，润喉糖属于糖果零食类的，它的成分基本上都会比较简单，很多人都喜欢吃它，润喉片一般中是药，里面含有多种药物成分，要在医生的指导下服用，不能随便乱吃。
3、西瓜霜润喉片是强调治疗与预防的双重作用。主要针对口感不重、辛凉刺激耐受度一般的患者，作用平和安全。 ·西瓜霜清咽含片着重针对口感重、辛凉刺激耐受度较大的患者，对烟酒过度等引起的口喉不适可快速起效。
4、柠檬被称为“消炎果”，是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B维生素B2，对人体十分有益。另外，经常喝一些柠檬蜂蜜水也是可以帮助我们起到非常不错的清咽润喉的作用哦。
5、柿子是属于寒性的食物，合理的食用柿子可以清热、消痰、止咳，对于咽喉肿痛，咽喉炎，咳嗽痰多的病人非常适合食用。吃柿子不仅可以祛痰镇咳，还能够清咽润喉。
关于清咽润喉的保健食品有哪些今天就先介绍到这里，相信你对清咽润喉的保健食品已经有了一定的了解，接下来请继续关注九九保健品网。