自测肾阴虚还是肾阳虚的方法

自测肾阴虚肾阳虚的方法是什么？可以通过以下方法自测肾阴虚、肾阳虚：

自测肾阴虚肾阳虚的方法

1、舌苔脉象：肾阴虚的舌苔脉象是舌质红，苔少脉细等，肾阳虚的舌苔脉象是舌质淡、苔白、脉沉等。

2、二便：肾阴虚的二便是小便短赤、大便干结，肾阳虚的二便是小便清长或小便频数、大便溏泄，表现为大便质稀、大便次数增多等症状。

3、全身症状：肾阴虚可以出现手心足心发热、潮热盗汗、心烦失眠、头晕耳鸣等症状，肾阳虚可以出现少气懒言、腰膝酸软、畏寒肢冷等症状。

所以可以通过以上症状及舌苔脉象，自测是肾阴虚还是肾阳虚，如果患者有肾阴虚，这时的治疗原则是以补肾阴为主，可以应用六味地黄汤等加减治疗。

如果患者有肾阳虚，这时的治疗原则是以补肾阳为主，可以应用桂附地黄丸等加减治疗。不管患者是肾阴虚还是肾阳虚，饮食应该注意，不要吃过于寒凉或过于辛辣的食物。

关于自测肾阴虚还是肾阳虚的方法今天就先介绍到这里，相信你对肾阴虚和肾阳虚自测方法已经有了一定的了解，接下来请继续关注九九保健品网。