承山的准确位置图，承山穴的功效和作用有哪些？承山穴在小腿后面正中，伸直小腿或上提足跟时，腓肠肌肌腹下尖角凹陷处。承山穴具有运化水湿，固化脾土的作用。按揉承山穴，可缓解小腿痉挛、小腿疲劳、臀部疼痛、坐骨神经痛、腰腿痛、腰背痛、腹满、水肿、痛经等症，也可治疗肩周炎、急性腰扭伤、腓肠肌劳损、痔疮、脱肛等疾病。
承山穴位置图
承山穴治疗方法
1、刺灸法：直刺1-2寸。不要作过强的刺激，以免造成腓肠肌痉挛。
2、按摩法：拇指用力点按承山穴，可以起到促进血液循环、缓解肌肉痉挛的作用。
艾灸承山穴的作用是什么
中医上讲艾灸承山穴的作用有很多；艾灸承山的主要功效具有温阳、散寒除湿、疏通经络、理气止痛等。艾灸承山穴能够促进身体内的血液循环，疏通身体内的经络，祛除体内的寒湿邪气，恢复身体受损的细胞和组织。现代临床上主要用来治疗腰腿疼痛、小儿惊风、痔疮、腰肌劳损、肩周炎、便秘、痛经等疾病。
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