贫血的人吃什么保健品好

贫血的人吃什么保健品好？贫血的人一般吃富含造血原料的食物和补血中药等补品好。

贫血的人吃什么保健品

1、富含造血原料的食物：在医生的指导下，贫血患者可以多吃富含铁、蛋白质、叶酸、维生素B12等造血原料的饮食，包括黑芝麻、红枣、紫葡萄，以及动物肝脏、动物血液、乌鸡肉、鱼肉、牛肉等原料，这有助于改善饮食、营养不良、哺乳期妊娠引起的轻度贫血等因素。

2、补血中药：包括黄芪、阿胶、白芍、党参和当归等，需要在医生的指导下用药，学会正确煎煮和服用中药，并考虑制作药膳以达到补血的目的。

建议贫血患者避免随意购买市面上所谓的补血营养品，以免延误病情，对身体造成伤害。

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